Découvrez la machine guidée de Pec fly / Rear Delt au Club by Moovin
Conçue pour cibler efficacement les muscles du haut du corps, la Aura Rear Delt / Pec Fly permet d’exécuter deux exercices en un seul appareil : le reverse fly pour renforcer l’arrière des épaules et le haut du dos, et l’écarté pec pour développer la poitrine. Grâce à son mouvement indépendant, elle garantit une activation musculaire optimale et un contrôle parfait du geste, favorisant un développement équilibré.
Lors du rear delt fly, les principaux muscles engagés sont les deltoïdes postérieurs, les trapèzes moyens et inférieurs, ainsi que les rhomboïdes, essentiels pour améliorer la posture et la stabilité scapulaire. En mode pec fly, l’appareil sollicite intensément les pectoraux, en mettant l’accent sur le grand pectoral, tout en impliquant les deltoïdes antérieurs et les biceps pour stabiliser le mouvement.
L’assise inclinée et le dossier ergonomique assurent une posture stable, réduisant la tension sur le bas du dos et les articulations. Les poignées pivotantes s’adaptent à la morphologie de chaque utilisateur, facilitant le passage d’un exercice à l’autre. De plus, les poignées surdimensionnées améliorent le confort et réduisent la pression sur les articulations.
Enfin, son stack de poids ajustable et son mécanisme de réglage intuitif permettent une adaptation rapide aux différents niveaux de pratique, du débutant à l’athlète confirmé. Avec son design robuste et sa fluidité de mouvement, la Aura Rear Delt / Pec Fly est un choix incontournable pour un renforcement efficace et équilibré des épaules et de la poitrine.
